Ob im Klassenzimmer, einem Workshop oder im persönlichen Gespräch: Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, Fragen rund um Körper, Liebe und Sexualität offen und respektvoll zu besprechen.
Kinder und Jugendliche erleben Sexualität in Medien, Gesprächen oder Erfahrungen oft früh, aber nicht immer begleitet. Sexualpädagogik schafft Raum für Fragen, Wissen, Auseinandersetzung. Ich unterrichte Zyklus 1 bis Zyklus 3, in Absprache mit der Klassenlehrperson, abgestimmt auf die Lebenswelt der Schüler:innen.
Beispiele für Themen:
- Körperwissen & Gefühle
- Pubertät & Identität
- Medien & Konsens
- Verhütung & Beziehungsgestaltung
Honorar: CHF 250.– pro Doppellektion (2×45 Min)
Spesen: CHF 0.70/km + CHF 60.–/h Reisezeit
In meinen Workshops biete ich Mädchen und Jungen einen geschützten Raum, um altersgerecht über Körper, Gefühle, Beziehungen und Sexualität zu sprechen. Die Nachmittage fördern Selbstvertrauen, stärken die persönliche Entwicklung und beantworten Fragen, die in der Schule oder Zuhause oft zu kurz kommen.
Beispielhafte Themen-Nachmittage für Mädchen:
- Pubertät - Was passiert mit mir?
- Mein Körper & mein Zyklus
- Gefühle, Nähe & Berührungen
- Selbstbild & Selbstbewusstsein
- Erstes Mal, Verhütung & Fragen rund um Sexualität
Beispielhafte Themen-Nachmittage für Jungen:
- Pubertät - Was passiert mit mir?
- Gefühle zeigen - aber wie?
- Körperbild, Selbstbefriedigung & Aufklärung
- Beziehungen, Kontakt & Sexualität
- Verhütung, Pornografie & Realität
Die genauen Daten werden bald hier veröffentlicht. Bei Interesse oder Fragen kannst du dich gerne vorab melden.
Wann: Jeweils an ausgewählten Mittwochnachmittagen,
14:00 – 16:30 Uhr, nächstes Datum: 22. Oktober 2025
Ort: Raum Thun
Kosten: CHF 40.– pro Teilnehmer:in
Zielgruppe: Mädchen und Jungen in den Altersgruppen 10 – 12 Jahre & 13 – 16 Jahre (getrennte Gruppen)
Die sexualpädagogische Begleitung beginnt nicht erst in der Pubertät. Bereits kleine Kinder stellen grosse Fragen und Eltern sind oft die wichtigsten Ansprechpersonen, wenn es um Körper, Gefühle, Identität und Sexualität geht. In meinen Themenabenden vermittle ich fachliches Wissen, praxistaugliche Impulse und Raum für Austausch. Ziel ist es, Eltern Sicherheit zu geben und sie zu ermutigen, ihre Kinder liebevoll, klar und altersgerecht zu begleiten.
Beispiele für Themen:
- sexualpädagogische Begleitung
- Doktorspiele
- psychosexuelle Entwicklung
- Verhütung
Wann: An ausgewählten Abenden (Daten folgen)
Ort: Raum Thun
Dauer: ca. 1.5 Stunden
Kosten: CHF 50.-- pro Teilnehmer:in
Zielgruppe: Eltern von Kindern und Jugendlichen, ab Geburt bis 15 Jahre
Ob beim ersten Verhütungsmittel oder einem Wechsel vom Verhütungsmittel: Ich begleite dich in deinem Prozess, mit einem besonderen Fokus auf die natürliche Verhütung mit der Temperaturmessung.
Die Beratung findet dort statt, wo du dich wohlfühlst. Bei dir oder mir Zuhause oder in einem neutralen Raum. Ich zeige dir Vor- und Nachteile aller gängigen Methoden und unterstütze dich bei deiner Entscheidung.
Kosten: CHF 120.– pro Stunde